筋トレが続かない進化論的理由とは?
「意志が弱いからですか?」

 そうじゃありません。
ハーバード大学・進化生物学者の調査によると
私たちの身体は石器時代に最適化されている
 ・筋トレする様にヒトは進化してきてない
 ・筋トレが続かないのは自然の摂理である
と唱えています。

 

太古の生物や原始人的なエクササイズは
生物学的に理にかなっています。

だから、毎日たったの5分で、
野生を取り戻し、
24時間ずっと脂肪を燃焼できるのです。

 ・一日5分で24時間燃焼効果が続く
 ・太古の生物の動きで野生を取り戻す

 

 

プライバシーポリシー | 特商法に基づく表記 
 
© 2018 パーソナルトレーナー HAYASHI SERA All Rights Reserved.